Una puntata dedicata al ricordo di grandi atleti che tocca il cuore e commuove. A partire dalla grande persona, non soltanto il maratoneta o lo sportivo, che era Miguel fino a Pietro Mennea, a cui quest'anno è stata intitolata la Maratona Corri per il Parco e Franco Nania, scomparso prematuramente nel 2013. Particolarmente toccante l'intervento della sorella di Miguel, Elvira Sanchez che ha ricordato come sia degno di nota e lode che la Corsa di Miguel si sia estesa in tutto il mondo ma ha precisato la grande commozione, che rende Miguel quasi presente durante la corsa, è nel luogo e nel momento in cui si arriva davanti a casa sua, il posto in cui lui è nato e vissuto.

Atleticat - Nati per Correre. Puntata, del 16 gennaio 2014

Conducono: Samuele Di Giammartino e Patricia Mosca
Ospiti:
Domenico Celini, Responsabile della Maratona Corri per il Parco
Leandro Croce, TecnicoFIDAL
Valerio Piccioni, per la Corsa di Miguel
Elvira Sanchez, sorella di Miguel

Lapuntata inizia con un grande interrogativo: chi h l'italiano? In risposta, emerge che oggi in Italia manca una concezione concreta dell'essenza. Ci si perde concentrandosi piuttosto sull'effimero e questo h quantomai evidente nell'ambiente della politica in cui i politici si perdono nelle parole senza che alle parole corrispondano fatti. L'identit` degli italiani, inoltre, h fortemente "trasformista" equesta caratteristica, ereditata dalla tradizione greca ora si riversa anche nei confronti dell'Europa. Alessandro Marinelli h tornato a precisare la sua posizione in merito alla capacit` di ascolto della Democrazia italiana: l'impegno dei suoi partecipanti era il confronto e ciascuno ha saputo costruire per si e per la propria famiglia il futuro che desiderava generando cosl il benessere collettivo. Successivamente, h stata portata avanti una politica che sembrava voler "abbattere" la Democrazia cristiana. Il Prof. Giorgio Fabbretti, inoltre, ha presentato la sua opera "Il sociale fa il verso al capitale" in cui descrive come nella nostra societ`, ricca di welfare, c'h un allontanamento dalla natura. Secondo Fabbretti h necessario prendere atto del mutamento antropoligo e superare le posizioni politiche.

Puntata del 20 dicembre 2013
Conduce: Diego Righini
Ospiti della prima parte della puntata:
Alessandro MarinangeliVice Segretario della Democrazia Cristiana
Prof. Giorgio Fabbretti, Antropologo
Paolo Possenti, Storico
Ospiti della seconda parte della puntata:
Pierangelo Sardi
Antonio Sacc`
Carlo Alderighi
Camara Aissata

La Corsa di Miguel si terrà a Roma il 19 prossimo gennaio e, per la XV edizione, 2014, vede una significativa novità: il percorso. Resta di 10 km ma è stato totalmente rinnovato. In partenza sono previste delle onde ed è totalmente in pianura. Pur restando una maratona amatoriale, alla gara, come per le edizioni precedenti, parteciperanno anche noti atleti professionisti. Inoltre, quest'anno sarà possibile inserirsi all'interno del percorso quindi non tutti dovranno necessariamente partire dall'inizio. All'allenatore federale, Sergio Cecconi, Patricia ha chiesto quale siail miglior allenamento durante la stagione invernale. Il primo consiglio è quello di partecipare alle maratone, organizzate anche in inverno, come la Corsa di Miguel, che rappresentano un utile allenamento oltreché un banco di prova. Secondo Cecconi, inoltre, è importante concentrarsi sul potenziamento: specifico o speciale. Il consiglio è di fare quello specifico. Comunemente si crede che il potenziamento si limiti ad esercitarsi sulla salita. Ma non è così: in realtà, quando si fa un piano per il potenziamento bisogna valutare e capire quale parte del corpo si vuole potenziare ed esercitarsi concentrandosi su questo. L'elettrostimolazione? I macchinari utilizzati potenziano senz'altro il muscolo ma non utilizzano, né coinvolgono, il sistema centrale nervoso di conseguenza, il risultato è che senz'altro il muscolo sarà stato potenziato ma poi non può essere utilizzato, come è già accaduto ad alcuni atleti. Lo stesso principio vale per l'utilizzo degli auricolari durante la corsa o l'allenamento perché impegna tutta la concentrazione sulla musica o su quello che si ascolta togliendo le energie mentali necessarie all'esercizio fisico.

Ateleticat - Nati per Correre.
Puntata del 2 gennaio 2014

Conducono: Samuele Di Giammartino e Patricia Mosca
Ospiti:
Marco Bonarrigo, organizzatore della Corsa di Miguel
Sergio Cecconi, allenatore federale