L'osteopatia è una pratica manuale che si occupa di controllare i dolori muscolari e, al contempo, funziona come cura preventiva. 

Per l'atleta il ricorso all'osteopatia è di notevole aiuto sia nella sua funzione preventiva che nella possibilità di curarsi senza l'assunzione di farmaci. L'osteopatia, infatti, non comtempla il ricorso a medicinali, che, invece, devono essere sempre prescritti da medici cui lo stesso osteopata nel caso in cui riscontrasse che un certo sintomo rappresenti una patologia piuttosto che un indebolimento limitato all'ambito fisiologico. La CorriRoma, pur essendo una maratona notturna, corsa su 10 km, ha visto numerosissime partecipazioni e si è rivelata essere ciò che si poteva prevedere, la volontà delle persone di fare un giro fra i posti più magici di Roma senza l'impegno di dover correre per gareggiare. E' tempo, a questo punto, della pausa estiva. Cosa suggerisce l'osteopata? Il Dott. Stefano Pompili suggerisce di evitare la corsa e "mettere a riposo, o almeno non sforzare eccessivamente gambe e tendini oltreché non ingrassare. Quanto al rischio che ne potrebbe derivare sul tono muscolare, il suggerimento è quello di praticare altri sport. Ad esempio, il nuoto o il ciclismo.

Atleticat - Nati per Correre. Puntata del 3 luglio 2014

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L'appuntamento con Atleticat - Nati per Correre è a settembre!

I poeti sono artisti a cui le parole non bastano, così come, quasi per paradosso, vale per la musica che insieme alle note si avvale di momenti di pausa per arrivare ai livelli eccelsi.
Maria Luisa Spaziani è una poetessa che di tale principio ha rappresentato un grandioso esempio tramite il suo stile da cui emerge con chiarezza assoluta di quanto la stessa poesia ha bisogno di ogni forma d'arte e può nascere da qualsiasi stimolo proveniente dalle esperienze della vita. Maria Luisa Spaziani è venuta a mancare proprio in questi giorni, ma lascia un'eredità alla sfera della poesia italiana che di sicuro la manterrà "in vita" per molte generazioni a venire. Alcuni dei poeti contemporanei ed emergenti, tuttavia, lasciano ben promettere in merito alle potenzialità dell'arte poetica ma non soltanto italiana come, ad esempio, l'artista Valerio Mollica che, già cabarettista, oggi sta scoprendo la sua vena artistica anche nel settore della poesia.
Poeti e Poesie tornerà dopo l'estate. Intanto, click qui per scegliere quali poesie portare in vacanza.

Puntata del 1 luglio 2014

Conduce la puntata
Plinio Perilli
Intermezzi musicali: Elena Pezzella
Ospiti in studio:
Maria Di Gorio, Poetessa
Livio Spinelli, Scrittore
Valerio Mollica, Poeta, Scrittore, Cabarettista