Atleticat - Nati per Correre. Puntata del 11 settembre 2014

L'osteopatia è una pratica manuale che si occupa di controllare i dolori muscolari e, al contempo, funziona come cura preventiva. 

Per l'atleta il ricorso all'osteopatia è di notevole aiuto sia nella sua funzione preventiva che nella possibilità di curarsi senza l'assunzione di farmaci. L'osteopatia, infatti, non comtempla il ricorso a medicinali, che, invece, devono essere sempre prescritti da medici cui lo stesso osteopata nel caso in cui riscontrasse che un certo sintomo rappresenti una patologia piuttosto che un indebolimento limitato all'ambito fisiologico. La CorriRoma, pur essendo una maratona notturna, corsa su 10 km, ha visto numerosissime partecipazioni e si è rivelata essere ciò che si poteva prevedere, la volontà delle persone di fare un giro fra i posti più magici di Roma senza l'impegno di dover correre per gareggiare. E' tempo, a questo punto, della pausa estiva. Cosa suggerisce l'osteopata? Il Dott. Stefano Pompili suggerisce di evitare la corsa e "mettere a riposo, o almeno non sforzare eccessivamente gambe e tendini oltreché non ingrassare. Quanto al rischio che ne potrebbe derivare sul tono muscolare, il suggerimento è quello di praticare altri sport. Ad esempio, il nuoto o il ciclismo.

Atleticat - Nati per Correre. Puntata del 3 luglio 2014

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L'appuntamento con Atleticat - Nati per Correre è a settembre!

Osteopata e aiutatore podistico, o friendly maker, sono due figure che si occupano dei due lati della medaglia chiamata atleta: da una parte, l'osteopata cura e sostiene il fisico e dall'altra l'aiutatore podistico sostiene le esigenze emotive e psicologiche. 

L'osteopatia, infatti, è la medicina manuale che tratta tutti disturbi funzionali dell'organismo, quindi dell'apparato osteo-muscolo-scheletrico - non per quello che concerne gli stati di malattia - e può, di conseguenza, fornire ad un maratoneta il supporto per ottimizzare le caratteristiche proprie del fisico e correggere alcuni comportamenti o caratteristiche che potrebbero influire negativamente sulle prestazioni. L'aiutatore podistico, è una figura nuova costituita da una persona che "sollecita" l'atleta stimolandolo emotivamente e nel rapporto sociale e con gli altri in generale affinché possa raggiungere il proprio obiettivo con serenità e senza lo stress negativo. Il bilancio della Corriamo con Carlo? Ha superato le aspettative! Come racconta Andrea Tedeschi, fratello di Carlo e promotore della gara, si sono realizzati "fenomeni particolari": da un lato, Lisa Magnago ha partecipato ma non nella sua qualità di atletica bensì per aiutare l'organizzazione consegnando tutte le medaglie. Dall'altro, nonostante le previsioni, ha piovuto dopo la fine della gara "segni, questi, che Carlo era presente". E' in fase di organizzazione la MaraTour, una corsa che nasce con l'unico scopo di essere occasione di divertimento e che andrà a toccare le vere bellezze di Roma: le 13 Ville!

Atleticat - Nati per Correre. Puntata del 19 giugno 2014

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