Conclusa, con grande successo, la Half Marathon Fiumicino, non si sono certo fermati i preparativi per la Corriamo al Tiburtiamo che di nuovo riceve consensi e partecipazioni numerose. Ora si guarda alla Corsa dell'Angelo che ha visto correre e classificarsi terzo assoluto anche Samuele Di Giammartino. Come ha spiegato Massimo Percipalli, organizzatore dell'iniziativa, dall'epoca della partecipazione di Di Giammartino la gara va notevolmente cambiato: se prima era quasi esclusivamente professionale, con un percorso impegnativo e lungo 15 km, oggi è più fruibile per una maggiore quantità di runners, ha un percorso più "semplice" e ridotto a 10 km. In ogni caso, come ci si prepara ad una maratona? Per questo genere di gare è più importante arrivare riposati che non dopo un allenamento eccessivamente stressante per il fisico.

Ospiti della puntata:
Salvatore Marino, Organizzatore Half Marathon Fiumicino
Massimo percipalli, Organizzatore della Corsa dell'Angelo
Roberto Italiano, Il Punto
Leandro Croce, tecnico FIDAL

Atleticat Puntata, del 14 novembre 2013

La Maratona per l'Autismo tenutasi a Villa Ada, ha riscosso grandi successi. Oltre ad essere stata seguita dal Corriere della Sera e dalla Rai, per l'edizione 2013 ha assunto una significativa connotazione sociale: lo spirito umanitario, infatti, ha prevalso sull'aspetto agonistico pur avendo avuto numerosi atleti "professionisti". Quanto alla corretta nutrizione di chi vuole intraprendere o portare avanti l'attività di maratoneta, sono intervenuti Roberto Curcuruto e Umberto Tasciotti i quali hanno precisato quanto sia necessaria un'alimentazione sana e corretta, anche corredata da sostanze naturali, che, nella maggior parte dei casi è sostituita dalla cd "dieta fai-da-te".

Ospiti della puntata:
Leandro Croce, Tecnico F.I.D.A.L.
Dott. Roberto Curcuruto, Medico dello Sport e psichiatra
Andrea Basciani, Pres. dell'Associazione Divento Grande Onlus
Umberto Tasciotti, esperto in nutrizione

Atleticat - Nati per correre puntata, del 7 novembre 2013
Conduce Patricia Mosca e Samuele Di Giammartino

La Fiumicino Half Marathon e la Corriamo per la Sicurezza stradale sono due gare che, pur se organizzate nello stesso periodo, in realtà si fondano su principi nettamente diversi. La prima, è dedicata ai maratoneti e vede, per il 2013, molte novità che vanno dall'istituzione di una medaglia all'accoglienza di atleti e ospiti anche con l'offerta dei pasti. La seconda, invece, continua a portare avanti il suo principio fondamentale: non è nulla di straordianario perché l'unica cosa straordinaria è la possibilità per per tutti di correre tranquillamente e serenamente. Leandro Croce, pur essendo un cardiologo, sostiene convintamente che, per essere un atleta è necessario avere delle capacità cognitive estremamente salde. Secondo Aleandro Croce è necessario controllare le condizioni generali di salute ma "senza cervello", anche se il cuore e gli altri organi sono sani, l'atleta non può essere vincente.

Ospiti della puntata:
Leandro Croce, tecnico FIDAL
Salvatore Marino, Organizzatore Fiumicino Half Marathon
Tommaso Colapietra, Editore di Atleticat
Massimiliano Zanetti, Corriamo per la Sicurezza stradale

Atleticat - Nati per correre puntata, del 31 ottobre 2013
Conduce Patricia Mosca e Samuele Di Giammartino