Il Prof. Marco Sani sta portando avanti una notevole e significativa campagna di sensibilizzazione: è vero che l'organismo di un atleta può aver bisogno di integratori ma questi vanno scelti in base al criterio per cui non vadano a nuocere all'atleta stesso. Vale per chi pratica sport a livello agonistico ma anche per chi lo pratica in forma prevalentemente ludica. Uno slogan rappresentativo di questa campagna è: "non imbrogliare per essere migliori!". Quanto alla Corriamo al Tiburtino, grande partecipazione ma anche notevoli disagi dovuti non all'organizzazione ma alla sicurezza. Roma Capitale, infatti, continua a ridurre i fondi per i Vigili Urbani e, invece che 45 vigili, come era stato richiesto e concordato, a presidiare e assicurare il corretto svolgimento della gara c'erano soltanto 4 vigili. L'appello agli amministratori di Roma Capitale lanciato da Di Giammartino è stato proprio quello di non "abbandonare" il mondo dello sport.

Ospiti della puntata:
Prof. Marco Sani, nutrigenomica
Leandro Croce, Tecnico Fidal
Umberto Casciotti, nutrizionista
Roberto Italiano, Il Punto

Atleticat Puntata, del 2 novembre 2013

Conclusa, con grande successo, la Half Marathon Fiumicino, non si sono certo fermati i preparativi per la Corriamo al Tiburtiamo che di nuovo riceve consensi e partecipazioni numerose. Ora si guarda alla Corsa dell'Angelo che ha visto correre e classificarsi terzo assoluto anche Samuele Di Giammartino. Come ha spiegato Massimo Percipalli, organizzatore dell'iniziativa, dall'epoca della partecipazione di Di Giammartino la gara va notevolmente cambiato: se prima era quasi esclusivamente professionale, con un percorso impegnativo e lungo 15 km, oggi è più fruibile per una maggiore quantità di runners, ha un percorso più "semplice" e ridotto a 10 km. In ogni caso, come ci si prepara ad una maratona? Per questo genere di gare è più importante arrivare riposati che non dopo un allenamento eccessivamente stressante per il fisico.

Ospiti della puntata:
Salvatore Marino, Organizzatore Half Marathon Fiumicino
Massimo percipalli, Organizzatore della Corsa dell'Angelo
Roberto Italiano, Il Punto
Leandro Croce, tecnico FIDAL

Atleticat Puntata, del 14 novembre 2013