L'osteopatia è una pratica manuale che si occupa di controllare i dolori muscolari e, al contempo, funziona come cura preventiva. 

Per l'atleta il ricorso all'osteopatia è di notevole aiuto sia nella sua funzione preventiva che nella possibilità di curarsi senza l'assunzione di farmaci. L'osteopatia, infatti, non comtempla il ricorso a medicinali, che, invece, devono essere sempre prescritti da medici cui lo stesso osteopata nel caso in cui riscontrasse che un certo sintomo rappresenti una patologia piuttosto che un indebolimento limitato all'ambito fisiologico. La CorriRoma, pur essendo una maratona notturna, corsa su 10 km, ha visto numerosissime partecipazioni e si è rivelata essere ciò che si poteva prevedere, la volontà delle persone di fare un giro fra i posti più magici di Roma senza l'impegno di dover correre per gareggiare. E' tempo, a questo punto, della pausa estiva. Cosa suggerisce l'osteopata? Il Dott. Stefano Pompili suggerisce di evitare la corsa e "mettere a riposo, o almeno non sforzare eccessivamente gambe e tendini oltreché non ingrassare. Quanto al rischio che ne potrebbe derivare sul tono muscolare, il suggerimento è quello di praticare altri sport. Ad esempio, il nuoto o il ciclismo.

Atleticat - Nati per Correre. Puntata del 3 luglio 2014

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L'appuntamento con Atleticat - Nati per Correre è a settembre!

Dopo il benvenuto alla nuova collaboratrice, Elisa, che sostituisce Patricia, trasferitasi a Milano, l'attenzione è tutta rivolta all'ultramaratoneta Giorgio Calcaterra vincitore dell'ultima edizione della 100 km del Passatore ma che, durante la corsa ha ritenuto di arrivare secondo o terzo, rendendosi conto soltanto negli ultimi 13/14 km di poter arrivare primo. 

Nonostante la vittoria quest'anno il maratoneta ha avvertito una crisi che ha tentato di comprendere e affrontare per continuare a correre e vincere. In cardiologia un allenamento di 20/25 miglia, circa 33/34 km, produce il massimo beneficio. In sostanza, esagerare nell'allenamento e superare tale dato potrebbe addirittura essere dannoso. Cosa sono i benefici? Diminuire il rischio di mortalità. In realtà però il tipo di allenamento è valutato su due filoni separati: uno è quello della medicina cardiologica e l'altro quello della medicina sportiva. A ben riflettere, infatti, quasi tutti gli atleti, compresi coloro che praticano la corsa a livello amatoriale, corrono ben più di 35 km a settimana. Nel merito, lo stesso Dott. Tanzilli, dichiara che ci sarebbe bisogno di una maggiore connessione fra le due branche della medicina che si occupano dell'atletica e del relativo allenamento.

Atleticat - Nati per Correre. Puntata del 5 giugno 2014

Conducono: Samuele Di Giammartino ed Elisa
Ospiti:
Dott. Gaetano Tanzilli, Cardiologo
Sergio Cecconi, Tecnico
Tommaso Colapietro, Ideatore di Atleticat - Nati per Correre
Giorgio Calcaterra, Ultramaratoneta

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Lo sport è uno strumento notevole per l'aggregazione sociale e a dimostrarlo si è parlato della maratona organizzata dall'Associazione L'Anfiteatro che promuove la cultura e la socialità. 

I comitati di quartiere, ai quali può essere paragonata l'Associazione L'Anfiteatro, hanno un valore cruciale in termini di aggregazione sociale e attraverso la loro attività favoriscono la cultura di sport che spesso vengono trascurati. Ad esempio, l'Associazione "L'Anfiteatro" ha stretto un accordo formalizzato con l'amministrazione e 320 famiglie si autotassano per riqualificare il territorio e, soprattutto, favorire l'aggregazione sociale anche attraverso l'organizzazione di feste ed eventi. Lo stesso principio vale per un parco che è stato preso in gestione da diverse associazioni di runners e messo a disposizione anche dell'associazione di genitori "I nostri figli al centro della sQuola" che organizza, da 5 anni, vari eventi ed in particolare la festa di fine anno che si tiene durante l'ultimo giorno dell'anno scolastico e che quest'anno coincide con l'evento dell'ultimo giorno di scuola. La Corriamo con Carlo, invece, è un tributo a Carlo Tedeschi, da parte della famiglia e di RunXFun, e si correrà il prossimo 15 giugno alle h 10.00 a San Giovanni Incarico (FR).

Atleticat - Nati per Correre. Puntata, del 22 maggio 2014